Lapset ja jooga

Miellämme joogan usein aikuisten alueeksi, josta luonnostaan vilkkaat lapset on rajattu pois. Moni vanhempi ja kasvattaja on etsinyt joogamatolta rauhaa itsestään selvästi ilman lapsia. Joogahan vaatii keskittymistä, rauhallisuutta ja mielen kypsyyttä – eikö vain?

Meidän kannattaa ajatella tämä uudelleen! Kasvu ja kasvaminen ovat lapsuuden ytimessä. Miksi emme tarjoaisi joogan sisäistä kasvua tukevia välineitä myös lapsillemme? Entä jos ohjaisimme joogaa kouluissa ja päiväkodeissa ja ottaisimme sen osaksi arkeamme lasten kanssa?

Katso lisää lasten joogasta ja seuraa lasten ja perhejoogan tapahtumia: www.joogalapset.fi

Seuraa Facebookissa